Le yoga attire de plus en plus. Sans doute est-il une réponse à nos besoins actuels ! Cette discipline millénaire venant de l'Inde apporte de multiples bienfaits sur la santé tant physique (souplesse, énergie, muscle, sommeil....) que psychique (apaisement, concentration, bien-être, détente...).
Le yoga s'adapte aux personnes et non pas l'inverse, ce qui permet à chacun de suivre son propre rythme. Le yoga est un chemin de connaissance de soi, de transformation et de liberté.
Venez nous rejoindre tous les jeudis de 10h45 à 12h00 et/ou de 20h00 à 21h15
Espace Yannick Noah à Saint-Colomban
1ère séance découverte gratuite
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L'enseignement est assuré par Marie-Jeanne Jaunâtre, diplômée de l'Institut Français de Yoga
